Кожен юзер канабісу може розповісти, що при курінні іноді трапляється стан, який не кожному може сподобатися, момент, коли ви розумієте: «передоз». Може бути, печиво виявилося занадто сильним. Можливо, ви отримали більшу дозу, намагалися справити враження на друзів, затягуючись занадто сильно або спробували концентрати трави в перші і не очікували ефект такої потужності. А може ви просто споживач з низькою терпимістю до тетрагидроканнабинолу.

Є багато варіантів, як це може статися, але якщо це відбувається, даний досвід може стати незручним і достатнім, щоб вирубати навіть самого досвідченого любителя травички.

Скільки часу потрібно, щоб протверезити від трави?
Після того як ви будете курити траву, тривалість перебування на високому рівні відчуттів залежить від багатьох факторів: методу споживання, дозування і унікальних індивідуальних даних користувача, які можуть варіюватися від людини до людини. Як правило, чим вище ефективність продукту канабісу, тим довше буде тривати максимум. Концентрати - найпотужніша форма конопель, за якою слідують квіти та їстівні продукти. Це може означати, що протверезіння від концентратів займе більше часу, ніж куріння трубки, однак дозування і хімічний склад вашого тіла все одно будуть тут вирішальним фактором. Також важливо відзначити, що звичайний курець з більш високою стійкістю до траві буде тверезіти набагато швидше, ніж випадковий споживач, який пару разів пробував продукти канабісу.

Середній максимум конопель може тривати від 30 хвилин до 2 годин на своєму піку, при цьому деякі тривалі ефекти все ще відчуваються протягом деякого часу. Відомо, що деякі максимуми зберігаються набагато довше. На щастя, є способи, що допомагають протверезіти, коли ви відчуваєте себе занадто накуреним, передознулись чи відчуваєте дискомфорт від надмірного споживання каннабіса.

Більшість симптомів «передозу» (вживання занадто великої кількості трави) зникає протягом декількох хвилин або годин, без тривалих наслідків, крім невеликої слабкості. Нехай пройде час, і ці почуття теж пройдуть, повірте нам.

Всупереч тому, що ви могли чути, в історії випадків смерті від передозування травою ніколи не було, і незважаючи на те, що ви можете бути дуже схвильовані або потливы, ви не загинете з-за надмірного споживання. (Не прийміть це за виклик, просто знайте, що якщо ви випадково перестараєтеся, через якийсь час все буде добре.)

2. Спробуйте воду і легкі закуски

Вода, – не забувайте пити! Ви можете пити воду або сік, переконайтеся, що у вас є якісний холодний напій (без кофеїну). Це допоможе боротися з сушняком.

Майте на увазі, що під напоями ми не маємо на увазі « алкоголь». Якщо ви відчуваєте, сильний передоз, тримайтеся подалі від алкоголю, оскільки він збільшує концентрацію ТГК в крові.

Деякі люди думають, що легка закуска допомагає відчувати себе більш тверезими.

3. Знайте свою норму

Якщо ви маєте можливість, постарайтеся підготуватися до споживання у відповідності з вашим рівнем толерантності до каннабису. Ця рада не допоможе вам, коли ви вже обкурились, але може допомогти вам уникнути передозування в інший раз.

Вживайте з друзями, яких добре знаєте і з якими вам спокійно, і не відчувайте примусу курити більше, ніж ви хочете чи можете. Немає нічого поганого в тому, щоб заводити нових друзів, але бути в колі незнайомців, коли ти передознулся, в кращому випадку – неприємно, а в гіршому – це паніка.

Приймайте повільно, особливо при вживанні в їжу. Знайте стандартна доза 10 мг (або 5 мг, якщо ви дійсно хочете полегшити переживання) і почекати, принаймні, годину, якщо не два, перш ніж збільшити дозу. Це відноситься і до інгаляції – якщо ви звикли робити одну затяжку, краще не палити протягом години в колі нових друзів, щоб показати як ти крут.

4. Тримайте трохи чорного перцю під рукою

Якщо вам стало тривожно від канабісу, вам повинен допомогти чорний перець горошок він напевно є в будь-якому магазині. Багато курців юзають чорний перець. Просто понюхайте мелений або розжуйте кілька горошинок перцю, і це повинно забезпечити швидке полегшення від передозування каннабісом.

5. Зберігайте спокій і відпочивайте

Знайдіть спокійне і тихе місце, де ви можете відпочити і з достатньою кількістю кисню для вашого повноцінного дихання. Пам'ятайте про те, що дискомфорт, який ви відчуваєте триніті, точно пройде. Глибоко вдихайте через ніс і через рот. Зосередьтеся на звуці вашого дихання і просто трохи полежте і відпочиньте.

Іноді сон може зняти сильний передоз, але не завжди легко відключити мозок в такій ситуації. Як тільки ви знайшли тихе спокійне місце, лягайте і розслабтеся. Якщо сон починається швидко, трохи здрімніть, щоб освіжиться. Якщо ви не можете заснути, просто лежите і відчувайте комфорт, поки не відчуєте себе досить сильним, щоб піднятися.

6. Спробуй погуляти

Якщо ви ще в змозі, то спробуйте трохи прогулятися, іноді зміна обстановки і свіже повітря і гарний кровообіг допоможуть вам зарядитися енергією. Але гуляйте під наглядом добре знайомих людей ми не хочемо, щоб ви загубилися, поки ви відчуваєте занепокоєння і параною! І утримайтеся від прогулянки, якщо вам важко ходити або стояти; Замість цього ми рекомендуємо варіант 5 і на деякий час прилягти.

7. Прийміть душ або ванну

Це звичайно не завжди можна зробити, якщо ви перебуваєте поза домом, якщо ви вдома, спробуйте прийняти ванну або душ як приємний варіант, який може допомогти розслабитися, поки ви очікуєте ослаблення наслідків куріння і розсіювання трав'яного ефекту.

8. Спробуй відволіктися.

Для відволікання підійде будь-яка діяльність, яка може захоплювати і веселити вас в цьому стані, ці справи будуть хорошим способом відволіктися, коли ви намагаєтеся прийти в себе. До прикладу:

Дивитися мультфільми
Слухайте улюблену музику
Пограйте в відеоігри

Поговоріть з друзями (які, сподіваємося, будуть поруч з вами, і заспокоять вас)

Обійміть когось рідного якщо є кого

Спробуйте розмальовки як заспокійливе заняття (серйозно, книжки — розмальовки для дорослих стають все модніше останнім часом)
З'їж що-небудь смачне
Що б ви не робили, займайтеся знайомими заняттями, яке викликають у вас теплі емоції. Ми сподіваємося, що ваш мозок зосередиться на позитивних почуттях і дасть вам ніжне нагадування про те, що ви в безпеці і в порядку.

Додаткова порада: спробуйте трохи CBD, щоб протистояти впливу куріння, занадто великої кількості трави
КБР є відмінним засобом для боротьби з тривогою, і для багатьох людей його можна використовувати для протидії занадто великої кількості ТГК. Дізнайтеся, як анти — тривожні механізми CBD працюють, модулируя рецепторну сигналізацію, пов'язану з THC.

Если все эти предложения не срабатывают, и вы по-прежнему испытываете тревожное неудобство, вы всегда можете обратиться к врачу и сообщить врачу или медсестре, что у вас приступ тревоги, вызванный каннабисом. Эта опция всегда доступна, даже в тех странах, где каннабис запрещен. С медицинской точки зрения, у врачей в приоритете ваши наилучшие интересы и они хотят сделать все возможное, чтобы убедиться, что вы в порядке, это поможет прийти в себя.

Сподіваємося, однак, що наведені вище пропозиції були саме тим, що вам потрібно було для того, щоб протидіяти і що це зупинить занадто інтенсивний конопляний ефект. (Або, якщо нічого з цього не працює, ви завжди можете піти раді Снуп Догга і «покласти своє обличчя в майонез».)